Zuhaizpe, tu escuela de salud

Salud-os desde el corazón de Zuhaizpe

Este pasado domingo 25 de octubre cerramos la temporada 33ª de Zuhaizpe, temporada especial por todo el contexto externo, en el que la existencia de la casa bajo el árbol ha tenido más sentido que nunca.

Renovación

“Lo que para la oruga es el final, para el resto del mundo es una bella mariposa”

Otoño… tiempo de renovación

El otoño es una buena estación para curar el cuerpo, armonizar las emociones, aquietar la mente y despertar la consciencia.

La gestión de las emociones y la salud

Con frecuencia enmascaramos o tapamos las emociones con el trabajo, la comida, la bebida, las drogas, los medicamentos… para, finalmente caer en un cansancio vital, la falta de entusiasmo o ganas de vivir.

Carta abierta por una ciencia ampliada de la salud

«Entre todos los que ya tenemos esta consciencia de la medicina integrativa, podemos ir construyendo un camino hacia una verdadera libertad de elección de la medicina con la que me quiero tratar o aplicar»

Menú de invierno

Descubre deliciosas y sencillas recetas para disfrutar en la época más fría del año

“Perdonamos cuanto amamos” La Rochefoucauld

François de La Rochefoucauld asocia la idea del perdón a la del amor diciendo que perdonamos en la medida en que somos capaces de amar, pero ¿sabemos en qué consiste el perdón?

Desde el cristianismo el perdón gira en torno a intentar conseguir que alguien nos libere de una carga (pedir perdón) o desde su lugar complementario liberarle al otro de la misma (perdonar).

Uno está en una posición de superioridad aparente desde la cual libera o no al otro y éste depende del primero para ser liberado.

Por otro lado el perdón está considerado un acto de amor pero, ¿pueden existir estas posiciones ventajosas entre las partes desde el contexto del Amor?

Etimológicamente perdonar viene de per (para) donare (dar). Es un acto de dar, soltar, de dejar ir algo que hay en nuestro interior. Lo que sucede a nuestro alrededor nos afecta y provoca en nosotros una respuesta emocional pero esta es solo un constructo individual a partir de nuestra estructura interna, nuestras habilidades aprendidas, nuestras heridas, nuestros apegos, conflictos latentes, modelos culturales, familiares… son muchos los condicionamientos que aquí entran en juego, pero todos de carácter subjetivo.

En ocasiones frente a respuestas emocionales que nos atropellan y que son solo nuestras tendemos a culpar a los otros de lo que nos pasa, de cómo nos sentimos desvinculándonos así de toda responsabilidad. En el momento en que comprendo que lo que siento es fruto de este proceso individual y subjetivo, que soy yo el responsable de lo que estoy sintiendo y que me tiene atrapado, es cuando puedo decidir soltarlo, liberarlo. Lo doy al exterior, comprendo y libero los preconceptos que detecto en mí frente al reflejo que el otro me ha mostrado.

El perdón es por lo tanto un acto de consciencia, de sanación del propio ser, un acto de liberación a través de la expresión consciente de mi propia creación/interpretación emocional. Es un acto de amor hacia nosotros mismos, abrazamos nuestra dificultad y la liberamos. Reconocer, expresar, dejar ir esos preconceptos que había en nosotros es también un acto de amor hacia los demás porque desencadenará una resonancia en ellos que les ayudará a hacer lo mismo si fuera necesario.

Julio Arroyo

Julio Arroyo García Abad

Jefe de cocina del Centro de Salud Vital Zuhaizpe, pionero y experto en agricultura biodinámica en España. También da clases de cocina y es especialista en transformados lácteos, panadería y pastelería ecológica. Artista polifacético, además de hacer alguna incur- sión en la pintura, es un apasionado de la cerámica.

Dr. Karmelo Bizkarra, fundador de Zuhaizpe

Karmelo Bizkarra

Licenciado en Medicina por la Universidad del País Vasco en 1979, aboga por una medicina integrativa y humanística. Es un pionero en España de la medicina higienista, especializado en medicina antroposófica y espagírica, experto en terapias psicocorporales y referente en el ayuno terapéutico. Fundador y director médico del Centro de Salud Vital Zuhaizpe, ha dado cientos de conferencias y entrevistas y ha escrito varios libros sobre salud, alimentación, ayuno y emociones.

Amalia Castro - Foto Bio

Amalia Castro

Amalia Castro Menéndez es licenciada en Derecho por la Universidad de Santiago de Compostela (1995) y en Psicología Clínica por la UNED (2005) y se ha especializado en diferentes técnicas psicocorporales y terapias humanistas: terapia corporal bioenergética, terapia Gestalt, coaching coactivo, eneagrama, constelaciones familiares, constelaciones estructurales, facilitación sistémica y constelaciones circulares. Es directora del Centro de Salud Vital, Zuhaizpe, y coordinadora del Área de Salud Emocional.