Zuhaizpe, tu escuela de salud

Sol de mi vida

Si la tierra es nuestra madre, amalurra, podemos referirnos al sol como nuestro padre.

Esta Tierra es mi Tierra

La tierra es el lugar en el que vivimos mientras viajamos por el espacio interestelar. La madre tierra, Amalurra en euskera, nos alimenta, nos cuida y nos protege en ese viaje entre las estrellas.

Aire, espíritu universal

El prana, en sanscrito ‘aire inspirado’, es la energía universal que entra en nuestro organismo por medio del aire, y al respirarla trae consigo consciencia despierta.

“Al que sabe esperar, el tiempo le abre las puertas”. Proverbio chino

Etimológicamente paciencia proviene del latín y significa “cualidad del que sufre”.

Detrás de la impaciencia está normalmente una agitación mental y emocional, una reacción que se desencadena cuando algo o alguien interrumpe nuestros planes.

Nuestras expectativas se ven truncadas y esa energía intensa que aparece la derivamos en no querer que las cosas sean como son, como se nos presentan, y en culpar a alguien o a algo de ello (en ocasiones también a nosotros mismos).

Insistir en esto último, en consecuencia, nos lleva a un estado de frustración y sin remedio aparece la ira, el enfado.

La paciencia necesita disciplina y disciplinar nuestra mente es llevarnos hacia un estado de paz, de equilibrio y serenidad frente al conflicto o el imprevisto no deseado. Es un acto volitivo, es querer trabajarnos internamente para detectar y reconocer nuestro grado de tolerancia frente a las dificultades (cómo reaccionamos, cómo nos apegamos, cómo dependemos…), pero sobre todo, es un ejercicio de honestidad, de reconocimiento de la verdad en cualquier momento.

La aceptación de quiénes somos y cuál es nuestro presente cambiante es el primer paso para este camino hacia la paz interior, tan necesaria para poder a partir de ahí elegir ser feliz.

Julio Arroyo

Julio Arroyo García Abad

Jefe de cocina del Centro de Salud Vital Zuhaizpe, pionero y experto en agricultura biodinámica en España. También da clases de cocina y es especialista en transformados lácteos, panadería y pastelería ecológica. Artista polifacético, además de hacer alguna incur- sión en la pintura, es un apasionado de la cerámica.

Karmelo Bizkarra

Licenciado en Medicina por la Universidad del País Vasco en 1979, aboga por una medicina integrativa y humanística. Es un pionero en España de la medicina higienista, especializado en medicina antroposófica y espagírica, experto en terapias psicocorporales y referente en el ayuno terapéutico. Fundador y director médico del Centro de Salud Vital Zuhaizpe, ha dado cientos de conferencias y entrevistas y ha escrito varios libros sobre salud, alimentación, ayuno y emociones.

Amalia Castro - Foto Bio

Amalia Castro

Amalia Castro Menéndez es licenciada en Derecho por la Universidad de Santiago de Compostela (1995) y en Psicología Clínica por la UNED (2005) y se ha especializado en diferentes técnicas psicocorporales y terapias humanistas: terapia corporal bioenergética, terapia Gestalt, coaching coactivo, eneagrama, constelaciones familiares, constelaciones estructurales, facilitación sistémica y constelaciones circulares. Es directora del Centro de Salud Vital, Zuhaizpe, y coordinadora del Área de Salud Emocional.