”La salud es la gran ausente en las facultades de Medicina“
El director médico del Centro de Salud Vital Zuhaizpe en Navarra participa en un acto con especialistas sanitarios de León
“Todos los días tenemos que comer color”
Fundador y director de la escuela de salud vital Zuhaizpe desde 1988, las bases médicas del centro se fundamentan en una medicina integrativa que recoge conocimientos de la medicina tradicional de occidente, la medicina higienista, la medicina antroposófica y la medicina espagírica.
La combinación de los alimentos
Una alimentación sencilla se digiere mejor. Y nuestro aparato digestivo «reconoce» los alimentos cuando no están demasiado mezclados entre si y forma los jugos digestivos adecuados a cada uno de ellos. Por eso es muy importante tener en cuenta cómo los combinamos.
Recomendaciones para una alimentación saludable
Una alimentación saludable ha de basarse principalmente en el consumo de frutas, ensaladas, verduras, cereales integrales, frutos secos y legumbres, que favorecen que el cuerpo se recupere a sí mismo.
Con los alimentos nos construimos o nos destruimos
Hábitos alimenticios, ¿eliges lo que comes?
