
Aire, espíritu universal
El prana, en sanscrito ‘aire inspirado’, es la energía universal que entra en nuestro organismo por medio del aire, y al respirarla trae consigo consciencia despierta.
El prana, en sanscrito ‘aire inspirado’, es la energía universal que entra en nuestro organismo por medio del aire, y al respirarla trae consigo consciencia despierta.
El agua representa el origen de la vida. Venimos del agua y nacemos a la luz.
La manzana representa desde el mundo antiguo a la tentación, y sí, es una tentación en la cual tenemos que caer, ya que nos ayudará a conservar la salud.
Adentrarnos en nuestras emociones a veces no es fácil, pero es un camino a transitar, no en vano, la expresión emocional es una de las 5 claves de la Salud.
El ayuno es la mejor forma de darle descanso al cuerpo para que canalice toda su energía hacia la desintoxicación, eliminación de desechos y reparación de tejidos enfermos.
Adentrarnos en nuestras emociones a veces no es fácil, pero es un camino a transitar, no en vano, la expresión emocional es una de las 5 claves de la Salud.
Desde el año 1950, cada 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud. El día de hoy, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el aniversario de su fundación.
La respiración es una función rítmica del organismo que, a diferencia de otras funciones corporales internas, puede ser influenciada por la voluntad.
Una alimentación saludable ha de basarse principalmente en el consumo de frutas, ensaladas, verduras, cereales integrales, frutos secos y legumbres, que favorecen que el cuerpo se recupere a sí mismo.